Petrócki Ádám edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
4.08 km
25:16 06:12 p/km Normál futás |
1
4.07 km
26:02 06:24 p/km Normál futás |
48. hét
8.15 km
0:51:18 |
|
2
|
3
|
4
4.1 km
25:58 06:20 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
4.11 km
25:56 06:19 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
8.21 km
0:51:54 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
4.17 km
27:00 06:28 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
4.17 km
0:27:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
4.2 km
27:19 06:30 p/km Normál futás |
27
4.04 km
25:45 06:22 p/km Normál futás |
28
|
29
|
52. hét
8.24 km
0:53:04 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 24.69 km | 2:38:00 |
4.2 km |
0:27:19 |
| Összesen | 6 | 24.69 km | 2:38:00 |
4.2 km | 0:27:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 329.702 km | 39:53:19 |
23.28 km |
3:23:29 |
|
Bringázás
|
2 | 34.85 km | 1:56:59 |
19.61 km |
1:18:08 |
|
Túra
|
22 | 114.24 km | 29:26:18 |
11.45 km |
3:20:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:17:39 |
- | 1:17:39 |
| Összesen | 89 | 484.182 km | 72:34:15 |
23.280 km | 3:23:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
