Petrócki Ádám edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
3.72 km
40:39 10:56 p/km Normál futás |
3
6.04 km
53:57 08:56 p/km Normál futás |
44. hét
9.76 km
1:34:36 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.19 km
33:40 06:29 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
5.19 km
0:33:40 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.95 km | 2:08:16 |
6.04 km |
0:53:57 |
| Összesen | 3 | 14.95 km | 2:08:16 |
6.04 km | 0:53:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 296.882 km | 36:24:34 |
23.28 km |
3:23:29 |
|
Bringázás
|
2 | 34.85 km | 1:56:59 |
19.61 km |
1:18:08 |
|
Túra
|
22 | 114.24 km | 29:26:18 |
11.45 km |
3:20:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:17:39 |
- | 1:17:39 |
| Összesen | 81 | 451.362 km | 69:05:30 |
23.280 km | 3:23:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
